Alle Fotos (C) 2010 Peter Wolfrum & Epi van de Pol
Impressionen vom Workshop 2009 mit Epi van de Pol gibt's hier
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| Herzlich Willkommen in der Akademie Klausenhof im Haus Europa!
Alle Fotos (C) 2010 Peter Wolfrum & Epi van de Pol Impressionen vom Workshop 2009 mit Epi van de Pol gibt's hier |
... zum Empfang ... | ... Cafeteria ... | Epi | Von der Peitsche ... | ... zum Arme heben. | Das alte Thema: Entspannen und Sinken ... | ... von unten nach oben ... | ... auch durch die Knie ... | ... | Stop ! | Mehr Druck ! | Kein Gegendruck, kannst Du's spüren ? | ... | Wie macht er das nur? | Mit dem Ballon geht's leicht! | Den Druck aufnehmen und nach unten leiten ... | Neuer Tag - gleiches Thema, gleicher Partner ... | ... | Körper und Seele ! | Wieder mit Ballon, aber frontal ... | ... und jetzt genauso ohne Ballon. | Alles sinkt. | Slow push ... | ... | ... klappt! | Arme steigen, weil das Schulterblatt sinkt. | Drehpunkt. | Kleine Anwendung ... | ... sinken ... wo ist die Ache ? ... Schritt ... | ... und weitersinken. | Ballons ... | ... | ... | Anwendung aus der 4. Übung ... | ... | ... | ... | Roll back ... | ... | Nochmal die 4. | Tango? | Kommen wir zur 3. Übung ... Achtung Knie! | In Leisten sinken, Achse beachten! | Ähem ... | Und jetzt zur Anwendung ... | ... | ... | ... | ... | ... | ... | ... | ... | ... | ... | ... | ... | ... | Abends im Heidekeller ... | ... war es auch mal lustig ... | ... und mal ernster ... | ... Wu Wei Zen. | Kommen wir zu einem anderen Aspekt der 3. Übung ... | ... | ... scheint ... | ... zu klappen! | Tja, wie kann ich es erklären? | Also, die 2. Übung ... | ... | Schulter sinkt, Ellbogen sinkt, Hand sinkt. | Schon wieder ein Drehpunkt. | Bitte nicht kitzeln. | Du wirst größer ... | ... Du auch. | Sinken und steigen gleichzeitig!!!!!!! | Tja, das kann nur Epi. | Ein schöner Rücken. | Die Essenz: Sinken und Struktur! | Auf ein Wiedersehen vom 16.-20. April 2011 in der Akademie Klausenhof, 46499 Hamminkeln. |